Lumbar Vertebrae (L1-L5)/nursing course

Lumbar Vertebrae (L1-L5)

 The lumbar vertebrae, specifically labeled as L1 through L5, are a group of five individual vertebrae located in the lower part of the spine, known as the lumbar region. They are larger and stronger than other parts of the spine, as they support a certain amount of body weight and play an important role in providing stability and allowing a range of torso movements.

Here is some information about each of the lumbar vertebrae:

Lumbar Vertebrae (L1-L5)

L1 (first lumbar vertebra):

 Located at the top of the spine.

Supports the weight of the upper body and transfers it to the pelvis.

Plays a role in flexion and extension of the spine.

L2 (second lumbar vertebra):

 Acts like L1, provides stability and supports the upper body.

Contributes to the mobility and flexibility of the spine.

L3 (Third Lumbar Vertebra):

Continues weight-bearing and stabilizing functions in the spine.

Participates in various movements such as twisting and turning.

L4 (fourth lumbar vertebra):

 Plays a role in maintaining the structural integrity of the spine.

A significant amount of stress and strain is experienced during activities such as lifting.

L5 (Fifth Lumbar Vertebra):

 Located at the base of the spine, just above the sacrum (the fused bones at the bottom of the spine).

Supports a large portion of the body's weight and stress, especially during activities that involve bending and lifting.

 Forms the connection between the lumbar spine and the sacrum, which contributes to the transition from a mobile spinal region to a relatively immobile sacral region.

انسانی کمر کے موہرے خاص طور پر ایل-١ سے ایل-٥ کے

طور پر لیبل کیا جاتا ہے، ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے میں واقع

پانچ انفرادی ریڑھ کی ہڈیوں کا ایک گروپ ہے، جسے لمبر ریجن

 کہا جاتا ہے۔ وہ ریڑھ کی ہڈی کے دوسرے حصوں سے بڑے اور

 مضبوط ہوتے ہیں، کیونکہ یہ جسمانی وزن کی ایک خاص مقدار کو سہارا

 دیتے ہیں اور استحکام فراہم کرنے اور دھڑ کی مختلف حرکات کی اجازت

 دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

انسانی کمر کے موہرے  میں سے ہر ایک کے بارے میں کچھ معلومات یہ ہیں:

کمر کا پہلا موہرا: ایل-١

ریڑھ کی ہڈی کے اوپری حصے میں واقع ہے۔

اوپری جسم کے وزن کو سہارا دیتا ہے اور اسے شرونی 

میں منتقل کرتا ہے۔

ریڑھ کی ہڈی کے موڑ اور توسیع میں کردار ادا کرتا ہے۔

کمر کا دوسرا موہرا: ایل-٢

 ایل-٢ کی طرح کام کرتا ہے، استحکام فراہم کرتا ہے اور

اوپری جسم کو سہارا دیتا ہے۔

ریڑھ کی ہڈی کی نقل و حرکت اور لچک میں حصہ ڈالتا ہے۔

کمر کا تیسرا موہرا: ایل-٣

ریڑھ کی ہڈی میں وزن اٹھانے اور مستحکم کرنے کے افعال

 کو جاری رکھتا ہے۔

مختلف حرکات میں حصہ لیتا ہے جیسے موڑنا اور موڑنا۔

کمر کا چوتھا موہرا: ایل-٤

ریڑھ کی ہڈی کی ساختی سالمیت کو برقرار رکھنے میں

کردار ادا کرتا ہے۔

اٹھانے جیسی سرگرمیوں کے دوران خاصی مقدار میں

تناؤ اور تناؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

کمر کا پانچواں موہرا: ایل-٥

ریڑھ کی ہڈی کی بنیاد پر، سیکرم کے بالکل اوپر (ریڑھ کی ہڈی

 کے نچلے حصے میں ملائی ہوئی ہڈیاں)۔

جسم کے وزن اور تناؤ میں ایک بڑے حصے کی مدد کرتا ہے،

خاص طور پر ان سرگرمیوں کے دوران جن میں مڑنا اور اٹھانا

شامل ہوتا ہے۔

ریڑھ کی ہڈی اور سیکرم کے درمیان تعلق قائم کرتا ہے، 

جو ریڑھ کی ہڈی کے موبائل علاقے سے نسبتاً غیر متحرک سیکرل

 حصے میں منتقلی میں معاون ہوتا ہے۔

Video Lecture Here

back to Lesson No-2 Here

Go back to Nursing Course